Centre de haute performance

Le Centre de haute performance est un espace de 5000 pieds carrés doté de la crème de la crème des équipements pour les étudiants-athlètes interuniversitaires des Gee-Gees. Il fournit un environnement compétitif où nos athlètes peuvent s’entraîner et interagir les uns avec les autres. Nos entraîneurs offrent une variété de séances d’entraînement, notamment de vitesse et de force, ainsi que des cours d’haltérophilie et d’étirement.

Le CHP possède :

Terrain 1 :

5 cages d’entraînement de puissance avec des disques de 2,5 lb à 45 lb 

2 plateformes olympiques avec des plaques de type pare-chocs 

Haltères (5-125 lb)

Tubes d’entraînement de résistances variées

Ballons suisses de grosseurs variées

Terrain 2 :

2 stations murales de 14 pi

Anneaux

Espaliers

4 vélos intérieurs de marque Keiser

4 rameurs de marque Concept II

Ballons médicinaux de poids variés

Tubes d’entraînement

 

Terrains 3, 4, 5 :

2 stations murales de 20 pi

4 stations d’entraînement pour squat

4 barres d’entraînement élite pour hommes

1 barre d’entraînement élite pour femmes

1 barre hexagonale

1 barre multiprise

Disques de type pare-chocs de poids variés 

Haltères (5-100 lb)

Haltères russes (10-95 lb)

Boîtes de plyométrie

Ballons médicinaux de poids variés

Bandes élastiques de résistances variées

Banc hyper extenseur pour fessiers

Hyper extenseur renversé

Station de rotation au sol pour barre d’entraînement

Piste :

2 couloirs

1 traîneau d’entraînement (pour pousser et tirer)

2 tapis de course

Adresse :

Pavillon Montpetit

125, Université
Ottawa ON
K1N 6N5